#missionsmacher – mach dich fit für deine Zukunft
Kooperationspartner für die Durchführung dieses Tages ist die IKK classic, die mithilfe externer Fachkräfte die unterschiedlichen Workshops inhaltlich aufbereitet hat und somit den Tag gestaltet.
https://www.ikk-classic.de/pk/leistungen/vorsorge/praeventionsprogramme/missionmacher
Von links nach rechts: Nils Kralemann (Schulleiter), Silvia Oberender und Annika Budelmann (Schulentwicklungsgruppe Gesundheitsförderung), Herr Hansmertens und Daniel Paier (externe Fachkräfte), Frau Puls und Herr Michalski (Gesundheitsmanager der IKK), Frau Kröber und Frau Roth (externe Fachkräfte).
Die Schüler*innen setzten sich im Laufe des Tages mit beruflich bedingten Stressoren und möglichen Ressourcen auseinander, ebenso reflektierten sie ihren täglichen Medienkonsum. Durch praktische Übungen zur Regeneration und schnell am Arbeitsplatz durchzuführenden Bewegungsübungen erhielten sie Handwerkszeug, um gesund bzw. gesünder durch den beruflichen Alltag zu kommen. Auch das Thema Ernährung wurde anschaulich nähergebracht und ließ die Schüler*innen ihr Verhalten überdenken.
Insgesamt konnten sich die Schüler*innen im Laufe des Tages ihrer Gewohnheiten bewusstwerden, in Kleingruppen austauschen und Anregungen sammeln.
